Артроз — это хроническое заболевание суставов, сопровождающееся постепенным разрушением хрящевой ткани, болью, ограничением подвижности и снижением качества жизни. Чаще всего артроз поражает коленные, тазобедренные, плечевые и межфаланговые суставы. Ранее заболевание считалось возрастным, однако сегодня его всё чаще диагностируют и у молодых людей — из-за малоподвижного образа жизни, лишнего веса, последствий травм, профессиональных нагрузок или наследственной предрасположенности.
Несмотря на распространённость этого заболевания, современная медицина предлагает эффективные методы лечения артроза без операции. Хирургическое вмешательство, такое как эндопротезирование, рассматривается как крайняя мера, к которой прибегают только в случае сильного износа сустава. В большинстве случаев, при своевременном обращении и комплексном подходе, артроз можно контролировать: уменьшить боль, улучшить подвижность и остановить прогрессирование болезни.
Комплексная диагностика — основа эффективного лечения
Лечение артроза всегда начинается с точной диагностики. Современные клиники используют инструментальные методы — рентген, МРТ, УЗИ суставов, а также функциональные тесты, которые позволяют оценить степень поражения тканей и уровень двигательной активности. Также важно выявить сопутствующие нарушения — мышечный дисбаланс, воспалительные процессы или метаболические расстройства, которые могут влиять на течение болезни.
На основе полученных данных врач составляет индивидуальный план терапии, который включает немедикаментозные методы, физическую реабилитацию и рекомендации по коррекции образа жизни. Одним из ключевых компонентов безоперационного лечения артроза является движение. На первый взгляд это может показаться нелогичным — ведь суставы болят. Однако правильно подобранные и дозированные физические нагрузки под контролем специалистов, наоборот, способствуют улучшению состояния.
Кинезитерапия и лечебная физкультура (ЛФК) активизируют кровообращение в суставах, укрепляют мышцы, поддерживающие сустав, улучшают координацию и уменьшают болевой синдром. Упражнения подбираются индивидуально, с учётом стадии артроза, физических возможностей и сопутствующих заболеваний. Важно отметить, что двигательная терапия не только облегчает симптомы, но и замедляет дегенеративные процессы в суставе. Также широко применяется физиотерапия — ультразвук, магнитотерапия, электростимуляция, лазерная терапия. Эти методы помогают снять воспаление, уменьшить боль и активизировать процессы восстановления тканей.
Безоперационное лечение артроза включает и медикаментозное сопровождение, но оно должно быть строго контролируемым. Обычно назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для снятия острой боли, хондропротекторы для поддержки хрящевой ткани, а также препараты, улучшающие микроциркуляцию крови. В некоторых случаях применяются внутрисуставные инъекции — например, гиалуроновой кислоты, которая выполняет роль «смазки» и снижает трение в суставе. Ещё одно современное направление — PRP-терапия, при которой в сустав вводится собственная плазма пациента, обогащённая тромбоцитами. Это стимулирует регенерацию тканей и уменьшает воспаление.
Эффективность лечения артроза во многом зависит от готовности пациента менять свои привычки. Важно нормализовать вес тела, поскольку каждый лишний килограмм — это дополнительная нагрузка на суставы. Рекомендуется сбалансированное питание, обогащённое белком, коллагеном, омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами. Важную роль играет отказ от вредных привычек, в частности от курения, которое ухудшает кровоснабжение суставов.
Современные подходы к лечению артроза без операции доказывают: даже с хроническими дегенеративными изменениями можно жить полноценно — без боли и ограничений. Главное — вовремя обратиться за помощью, довериться специалистам и быть активным участником своего выздоровления. Здоровье суставов — это движение, баланс и постоянная забота о себе.
Центр Реабилитации и Кинезитерапии PHYSIO-PLACE.
