По словам невролога Е. Демьяновской, метеочувствительность — это одно из нарушений вегетативной нервной системы. В период солнечных затмений и геомагнитных бурь люди нередко находятся в тревожном состоянии, испытывают стресс, чувствительны к боли, сообщает «Мир 24».
© shutterstock.com
Врач также рассказала, что геомагнитные бури замедляют кровоснабжение в капиллярах, увеличивают внутрисуставное, внутричерепное и внутриглазное давление. А солнечные затмения оказывают влияние на кислотно-щелочное равновесие тела.
Кроме того, исследуется воздействие лунных циклов на самочувствие. Согласно ряду исследований, у эпилептиков чаще случается приступы в 4-ю фазу Луны, реже — в середине 2-й.
Целиком исключить воздействие природных внешних факторов пока невозможно, но невролог порекомендовала несколько способов ослабить его.
Облегчению состояния могут поспособствовать контрастный душ, горячие ванны для ног, гимнастические упражнения.
Если ожидается внезапное потепление, полезно сделать зарядку на свежем воздухе, отправиться на прогулку, побегать.
