Активні заняття спортом призводять до підвищених навантажень на організм. В цій ситуації гармонійному розвитку м’язової системи сприятимуть різні види натуральних харчових добавок. Не варто плутати їх з хімією: корисні речовини жодним чином не зашкодять організму, а лише прискорять досягнення бажаного результату.
Серед широкого асортименту спортивних харчових добавок в інтернет-магазині MonsterLab, хочемо познайомити вас з найбільш популярними категоріями. Вони включають амінокислоти, протеїни та мінерали, які доступні кожному, сприятимуть гармонійному розвитку організму.
Бета-аланін
Замінна амінокислота, яка відповідає за накопичення карнозину в м’язах. При її вживанні можна покращити продуктивність тренувань, адже м’язи стануть більш стійкими до навантажень. Попри той факт, що бета-аланін самостійно виробляється організмом, його природної кількості недостатньою для людей, що активно тренуються. Тому важливо забезпечити додаткове споживання амінокислоти у вигляді харчової добавки.
Креатин
Креатин визнаний однією з провідних амінокислот для спортсменів, які працюють з великою вагою (важкоатлетів, паверліфтерів). Він допомагає:
- ефективно нарощувати м’язову масу;
- витримувати кардіонавантаження;
- покращити загальну працездатність;
- прискорити відновлення після тренувань.
Креатин використовується спортсменами ще з 90-х років і цілком довів свою ефективність. Крім цього, він є абсолютно безпечною добавкою, якщо дотримуватись дозування та користуватись продукцією від перевірених виробників.
Аргінін
Структурний елемент білкової групи, який міститься в червоному м’ясі, молоці та морепродуктах. Тобто його можна отримувати з харчових продуктів, але для цього потрібно буде щоденно споживати велику кількість їжі. Тому отримання важливого протеїну з дієтичної добавки стає доречним для людей, які займаються спортом та бажають наростити м’язову масу.
Сироватковий протеїн
Один з найпопулярніших серед спортсменів продуктів, який стає чудовим джерелом білка для нарощування м’язів. Його можна додавати до звичного раціону, щоб отримувати рекомендовану щоденну норму протеїну. Таке додаткове вживання корисної речовини сприяє:
- Зниженню рівня цукру та холестерину.
- Нормалізації кров’яного тиску.
- Зменшенню почуття голоду після тренування, що мінімізує вживання шкідливих продуктів для перекусу.
Харчові добавки дійсно сприятимуть покращенню результатів тренувань тільки при використанні продукції від перевірених виробників.
В інтернет-магазині MonsterLab можна купити харчові добавки та мікроелементи для занять спортом від таких брендів, як Puritan`s Pride, Now Foods, Solgar, Biotech USA, Ultimate Nutrition та інших відомих компаній, які з найкращої сторони зарекомендували себе на ринку спортивного харчування. Продукція реалізується напряму від виробників без залучення посередників.
