Дата публикации 31.03.2021
В результате последних исследований, стало известно, что употребление белого риса вредит организму и может привести к развитию такого заболевания, как сахарный диабет.
В течение 10 лет научные сотрудники проводили эксперимент при участии около 130 тысяч человек. Выяснилось, что употребление белого риса увеличивает риски развития диабета. Это связано с тем, что из-за данного продукта происходит набор лишнего веса. Также при обработке крупа теряет почти все свои полезные свойства, включая витамин В. Белый рис имеет высокий гликемический индекс. из-за чего происходит скачек показателей сахара в крови.
В результате другого исследования, в котором участвовали более 45 тысяч человек, ученые пришли к выводу, что риск развития диабета на 11% выше у тех. кто регулярно употребляет белый рис. Выяснилось, что наибольшее количество случаев заболевания обнаружили у жителей Южной Азии, где рис является одни из основных продуктов питания. Также жители восточных стран имеют генетическую предрасположенность к развитию заболевания.
Ученые советуют снизить потребление белого риса или заменить его на коричневый нешлифованный рис.
Популярные сейчас
Напомним, ученые разработали первую вакцину против сахарного диабета. Канадские ученые разработали лекарство против аутоиммунных заболеваний, которое оказалось эффективным в лечение диабета І типа. На развитие этого типа влияют вирусные инфекции, и возникает он, как правило, в раннем детстве.
ИСТОЧНИКlifedon.com.ua
Читайте Today.ua в Google News
В ПриватБанке объяснили, как перевыпустить платежную карту онлайн без похода в отделение
Представители ПриватБанка рассказали, как можно перевыпустить платежную карту банка, не выходя из дома. Простые этапы оформления новой зарплатной карт…
Вера Брежнева с дочерью в купальниках поделились снимками с отдыха
Вера Брежнева отдыхает в теплых краях со своими сестрами и дочерями. С поклонниками артистка поделилась восхитительными снимками себя и 20-летней насл…
В Киеве вводят строгий локдаун: закрываются детские сады и общественный транспорт
Киев ужесточает карантинные ограничения уже с понедельника, 5 апреля. Мэр Киева Виталий Кличко на сегодняшнем заседании Киевсовета заявил о необходимо…
В Харькове отменили работу трех электричек до конца карантина
В Харькове свою работу ограничили не только троллейбусы и трамваи, но и электрички. Стало известно, что три электрички в ближайшие две неделе не будут…
“Холостяк“ Никита Добрынин показал ремонт в своей двухэтажной квартире в Киеве
«Холостяк» Никита Добрынин и Даша Квиткова стали счастливыми обладателями двухэтажной квартиры в новострое ЖК «Славутич» в Киеве. Уже некоторое время …