Дата публикации 28.04.2021
Многие из нас очень любят пощелкать семечки вечером под фильм. Однако, по словам медиков, такие закуски могут привести к серьезным проблемам в организме. Некоторые могут подумать, что речь об обострении аппендицита, но на самом деле дела обстоят куда хуже.
По словам врача-эндокринолога Татьяны Бочаровой, только жареные семечки несут опасность, даже смертельную. Дело в том, что продукт после жарки становится источником канцерогенов, которые негативно влияют на организм человека, и могут даже привести к образованию доброкачественных и злокачественных опухолей.
Более того на 100 грамм продукта калорийность составляет целый 550 калорий, как и в плитке шоколада. К тому же, как полноценная еда семечки организмом совершенно не воспринимается, но происходит активный набор лишнего веса.
По словам специалиста, предупреждения о том, что семечки вызывают обострение аппендицита, не верны. На самом деле их употребление может привести к обострению уже имеющихся заболеваний, например, язвы или гастрита.
Популярные сейчас
В любом случае семена подсолнуха имеют массу полезных веществ, но только в сыром виде. Это и клетчатка, и витамины B, А и Е, и магний. В день рекомендуется употреблять около 30 граммов семян в день. Их можно добавлять в салаты, каши, овсянку или йогурт. Так вы только улучшите общее состояние организма, а балуясь жареными семечками, а еще и запивая газировкой, вы себе лучше точно не сделаете.
Напомним, медики назвали побочные действия кофе. В их список входят панические атаки, проблемы с сердцем и беременностью.
ИСТОЧНИКglavred.info
Читайте Today.ua в Google News
В Киеве отменили локдаун с 1 мая: что будет разрешено жителям столицы
В Киеве с 1 мая снимают строгие карантинные ограничения, которые касались работы общественного транспорта, садиков, школ, фитнес-центров, кинотеатров …
Елизавета II впервые после смерти мужа появилась на публике в красивом цветочном платье
Елизавета II по завершению траура в память о покойном принце Филиппе вернулась к выполнению своих обязанностей. Ее Величество впервые после смерти муж…
Цены на газ в Украине могут снизить: Шмыгаль назвал сроки для поставщиков
Премьер-министр Денис Шмыгаль заявил, что уже летом газоснабжающие компании смогут снизить годовые тарифы на газ для населения, которые были установле…
Три знака Зодиака, которым в мае придется искать новую работу
Для некоторых знаков Зодиака май станет месяцем глобальных перемен в карьерном плане. Тех людей, которые к своей работе относятся халатно, либо просто…
ПриватБанк рассказал украинцам, как самому перевыпустить карту в обновленном приложении Приват24
ПриватБанк обновил приложение Приват24, добавив в него полезные функции. Для перевыпуска или закрытия карты клиентам финучреждения больше не нужно идт…