Дата публикации 01.04.2022
Европейские исследователи провели продольный анализ данных свыше 6 тысяч граждан Великобритании в возрасте 41–93 лет, полученных за период 1983–2012 гг.
© shutterstock.com
Внимание уделялось показателям артериального давления, уровня холестерина, наличию диабетических недугов, употреблению спиртного и табачных изделий. Попутно фиксировалось, какие лекарства принимают испытуемые, какого режима сна придерживаются, какими хобби увлекаются и др. С 4-годичным интервалом проводился тест на когнитивный потенциал, в том числе на способности применять полученные прежде знания, вырабатывать решения новых проблем, эффективно использовать вербальную и зрительную память.
В целом было изучено 65 разных факторов, влияющих на уровень смертности.
Финальный расчет выдал гениальный в своей простоте результат: больше всего вероятность прожить дольше коррелирует с тем, как человек сам субъективно оценивает свое состояние. То есть тот факт, что человек сам заявлял о том, что чувствует себя здоровым, превысил по точности прогнозирования долголетия любые медицинские показатели (например, уровень кровяного давления).
Также отмечается, что мощной предпосылкой и спутником долголетия оказалась умственная активность и способность быстро обрабатывать получаемую информацию.