Дата публикации 20.08.2021
Победительница «Холостяк» Анна Богдан не понаслышке знает, как сложно бороться с лишним весом. Это сейчас она стройная как тростина, однако ранее ей пришлось несладко, особенно из-за своей любви к сладкому.
Избранница Михаила Заливако не раз поднимала тему своего успешного похудения. После развода с экс-руководителем Офиса президента Анна Богдан набрала 16 килограмм. Девушка заедала свои проблемы, и опомниться не успела, как уже выглядела не так, как ей хотелось бы.
Теперь победительница 11 сезона романтического проекта «Холостяк» решила, что настало время ей помогать другим достигать желанной формы. Вместе с Михаилом Заливако Анна Богдан разрабатывает марафон похудения.
Популярные сейчас
В личном аккаунте в Инстаграм девушка рассказала о 5 важных шагах, которые помогут в борьбе с ненавистными кило:
«Вы должны поставить себе маленькую цель, достичь ее, поверить в себя и в то, что все получится… уже потом по шагам достигать глобальной цели», — подчеркнула Анна Богдан.
«Без правильного рациона и разумных ограничений не будет ничего! Ведь именно здесь мы допускаем самые большие ошибки, которые потом приводят не только к возвращению веса, но и проблемам со здоровьем», — говорит победительница «Холостяка».
Посмотреть эту публикацию в Instagram
«Много ваших проблем идут из головы! Из-за этого срывы и переедания. Психолог поможет найти проблему и искоренить ее», — советует избранница «Холостяка».
«Очень важна поддержка, позитивное окружение; люди, которые будут вас мотивировать и будут вам помогать», — подчеркнула Анна Богдан.
Напомним, сейчас все внимание приковано к Ксении Мишиной и Александру Эллерту. “Холостячка“ обратилась к фанатам после сообщений о возобновлении отношений с комиком.
Читайте Today.ua в Google News