Дата публикации 06.10.2021
6 жовтня психологом Головного управління проведено тренінгове заняття з рятувальниками селища Літин.
Основне завдання даного заняття — удосконалення власних навичок самоконтролю та формування нових умінь збереження «холодного розуму при гарячому серці». Емоційна саморегуляція та самоконтроль – це невід’ємна складова професіоналізму співробітника оперативно-рятувальної служби. Вони передбачають вміння справлятися з зовнішніми проявами емоцій, залишатися врівноваженим в екстремальних ситуаціях, не реагувати на подразники і зберігати внутрішній спокій.
Метою тренінгу було створення атмосфери довіри, діагностика рівня емоційної стійкості та лабільності, осмислення поняття «емоційної саморегуляції та самоконтролю», усвідомлення своїх потреб, розвиток здатності контролювати себе, свої вчинки, поведінку, емоції. На завершення заходу проведено сеанс аутогенного тренування, що дав змогу уявно зануритись у теплі води морського прибою під звуки чайок.
Відділ соціально-гуманітарної роботи та психологічного забезпечення ЦЗД